2010年4月16日 星期五

葡萄籽有價


葡萄籽油Grape seed Oil是一種矜貴的植物油,因為葡萄籽並不一定含有足夠的油以榨取,每年的產量都可以不同,亦遠較其他常用的植物油少,例如花生油等。葡萄籽油的生產地主要是意大利,其次是法國及西班牙。出產地跟紅酒的相似,因為一般葡萄籽油是紅酒生產的副產品。

葡萄籽油的用途很廣泛,可作沙律配料,作煎炒煮炸、甚至用作製造潤膚膏和按摩油。由於葡萄籽油的煙點很高,近216℃,即使高溫烹調亦不會破壞本身營養或釋出有害物質。葡萄籽油的味道很中性,烹調後可保持食物的原味,亦可加適當及適量的香料,例如蒜粒及露絲瑪莉等,作沙律或共他醬汁。

葡萄籽油含有豐富抗氧化劑,能加強人體抵抗力、抗衰老、減少膽固醇及對心血管有益。意大利的Olitalia 品牌,有近三個世紀生產食油的歷史,產品味道獨特,帶天然果香,健康有益,是高級餐廳選用的食材。

在家中不防試試翻熱些有麵包皮的白麵包(沒餡的),伴以少量Grape Seed Oil及黑醋來品嚐,你會發現比起塗牛油、花生醬或果醬更美味和健康。

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